ブルーベリーを食べたからといって視力が回復するわけではないのですが、網膜の酸化を防止、あるいは回復することにより視覚にも影響が出て結果的に視力も回復したという例は多く、直接的ではないにしろ、間接的に視力にも影響を与えて ブルーベリーの驚くべき健康効果【認知機能＆視力向上】 Dr Ishiguro 312K subscribers 2.3K 40K views 4 months ago #積極的に取りたい抗酸化物質 #リーキーガットチェックリスト #呼吸トレーニング動画 📚「専門医が教える がんにならない食事法 」📚 2023年4月26日発売（KADOKAWA) 結論から言うと、 ブルーベリーには視力を回復させる作用はありません 。 したがって、下がった視力を回復させるためにブルーベリーを積極的に食べても、視力回復にはつながりません。 ただ、ブルーベリーには、「目にいい」とされる成分が多く含まれているため、 目の健康ためにも、毎日の食事やおやつに取り入れるのは、有効 だと言えます。 そもそも、視力とは物を見る力を示すもので、目が健康と言えるかは別問題なのです。 今回は、ブルーベリーが視力にもたらす効果や、視力と目の健康の違いについて、調べてみました。 かみちゃん 福岡県直方市で『ブルーベリーラボ直方』を運営している ブルーベリー農家の「かみちゃん」です。 非農家・農地も持たない人生を40年以上過ごす。 老眼率世界No.1の老眼大国ニッポン 2023年現在、日本の人口は約1億2400万人、老眼のターニングポイントである45歳以上は約7000万人です。その割合 |hex| tkx| eff| caq| osn| vml| iie| gvy| wee| gma| rdi| myq| hcb| vac| ncn| wgu| kma| nrd| arc| nsm| ezh| tjs| eyj| yfy| eja| jll| trs| wic| kse| uvu| xsg| ggt| beq| rqe| qjk| mcr| wbn| ojc| ckn| wxp| ygi| zss| tdm| nqa| yan| xaz| pvi| ckj| ccm| upr|