いきみ 逃がし
『「いきみを逃す」とは、 赤ちゃん がより楽に出て来られるように「力を抜くこと」です。 お産が進むと 赤ちゃん の頭が下に降りて来て、お腹に力が入り「いきみたい感じ」が出てきます。 これはとても自然なことでお産が順調に進んでいる証ですが、いきむと「うーん」と息を止めてしまいます。 赤ちゃん が まだお 腹の中にいる時に息を止めると運ばれる酸素が不足し、 赤ちゃん が酸欠になってしまいます。 (助産師)』 『いきみを逃がすには、便意に似た感覚を強く感じ、お腹に力を入れたくなっても我慢し、過ぎ去るのを待ちます。
いきみ逃しとは? なぜ必要なの? 分娩は、「陣痛が来て、いきみたくなったら、いきむ」というわけではありません。 本陣痛が始まって子宮口が7cmほど開き、赤ちゃんの頭が降りてくると、ママはお腹を壊してひどく便意をもよおしたような感覚になり、いきみたくなります。 赤ちゃんの頭がママの尾骨の近くにある神経を刺激することで、この感覚が生まれるといわれています。 しかし、子宮口が全開になる前や子宮口が十分にやわらかくなる前にいきんではいけません。 出口が狭い状態なのに赤ちゃんを押し出そうとするのは、子宮にも赤ちゃんにも悪影響を与えるからです。 「子宮頸管や膣内が裂ける」「赤ちゃんが十分な酸素をとりこめず低酸素状態になりやすい」などのトラブルが起きる可能性があります。
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