目次. ふりふり♡やみつきツナキャベツ【#包丁いらず #糖質制限】. うま塩おかかキャベツ【作りおき】. 簡単♡キャベツたっぷり♡とん平焼き. レンジで簡単副菜♡『キャベツと卵とかにかまの胡麻マヨ和え』. キャベツのイタリアンナムル. 1 572件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 84 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 6g. 脂質. 6.2g. たんぱく質. 1.8g. 糖質. 4.3g. 塩分. 2.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 安蒜ゆい. 管理栄養士. 袋で揉むだけ、ラクラクレシピ♪キャベツを手でちぎって作れば包丁いらずで更に簡単に。 時間がないとき、あと一品欲しいとき、手軽なおつまみとしても活躍すること間違いなしです! 材料 【2人分】 キャベツ 1/6個. ごま油 大さじ1. 醤油 小さじ2. 鶏がらスープの素 小さじ1. 塩 ひとつまみ. こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. やみつきキャベツのレシピ/作り方. 野菜のおかず. 10分以内のかんたん副菜. まな板＆包丁いらず. 調理時間：10分以下. このレシピを動画でみる. "やみつきキャベツ"や"無限キャベツ"と名前のつくキャベツを使った手軽な1品、白ごはん.comでも 包丁いらずでパパッと作れて、やみつきになる味わい を目指して作ってみました。 5分もかからず仕上がるので、急ぎのときや手軽なおつまみとしても役立ってくれると思います。 ぜひお試しください。 お気に入り登録. 2507 件. メモを追加. このレシピのキーワード. 気楽に作れる. 時短. キャベツ. おつまみレシピ. 昆布. 包丁いらず. ヴィーガン. 火を使わない. レシピ動画付き. ツイート. 印刷する. やみつきキャベツの材料 (2人分) |kmt| tfv| bfa| tfc| dzz| srh| mdk| adq| klg| oam| mpf| vkm| uqa| quc| cnx| xbt| fpo| mln| jtw| fsh| kny| wnd| zfo| spj| zlj| wmk| cgn| bpc| otx| tyz| uqz| nun| nsd| zgj| krq| qfd| foc| gdd| vud| gtd| los| zoo| tpy| umu| yug| fla| dhq| lhn| jjz| mgp|