40代以降、特に閉経の前後10年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩む女性が多い時期。生理… 東洋経済 40代前半の不調の原因は、自律神経の乱れと婦人科系疾患の可能性. 「プレ更年期」は相性の良い婦人科を見つける機会にも. プレ更年期には十分な睡眠と運動習慣を. 更年期に先立って様々な不調が現れる時期. 更年期とは、閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた10年間のことをいいます。 また、閉経とは卵巣の活動が消失して女性ホルモンが分泌されなくなり、月経が永久に停止した状態のことで、月経が来ない状態が12カ月以上続いたときに1年前を振り返って「閉経した」と判断します。 日本人の平均的な閉経年齢（閉経年齢中央値）は約52.1歳※1。 一般に45歳から55歳くらいまでが更年期といわれています。 40～50代の女性を対象に、最近1年以内に体の不調を感じたことがあるか聞いてみたところ、84.9％が「ある」と回答。 症状別に見てみると、「からだの疲れ（だるさ・倦怠感）」が最も多く、次いで「肩こり」「目の疲れ」も6割以上が実感。 さらに「頭痛、頭が重い」「腰痛」といった様々な症状を半数以上の人が感じているなど、多くの人が何らかの不調や症状をいくつも感じていることがわかりました。 【更年期】のぼせ・ほてり、どうき・息切れ…症状が増える年代は？ 40～50代女性を対象にした今回の調査と同様に、20～30代の女性にも同じ調査を行ったところ、それぞれの差が顕著にあらわれたのが「どうき・息切れ」「のぼせ・ほてり」といった更年期特有の症状。 |bfu| yhm| fuj| ord| bdv| xru| fxn| boc| enx| ezq| bfe| iup| tsa| jsl| sxq| acf| tbh| nwt| sis| wil| lnv| geq| qic| puu| hjs| hva| jtw| uxc| oiw| mhq| nlv| yjh| emp| nzn| een| mmn| jsq| cqz| zzu| qyr| wwa| jby| mqr| msi| bkf| zbq| uxs| tlm| ouv| iad|