ダイエット中でも安心して食べられる! ローソン・ファミマ・セブンの「低糖質スイーツ」3選. Innercare 美容ライター・国際中医薬膳師／坂本雅代 — 2022.04.09. 話題のスイーツから和菓子まで幅広く揃っているコンビニスイーツ。 毎週新作が発売されるからラインナップに飽きがこず、ついついスイーツコーナーに立ち寄ってしまう人も多いのではないでしょうか。 ストイックなダイエットをしていなくても、スイーツを楽しむ時は少しでも罪悪感を減らしたいところ。 でも、寒天ゼリーじゃ気持ちが満足しない時もありますよね。 そんな方に向けて「コンビニで買える200kcal以下＆糖質10g台」のスイーツをピックアップしてご紹介します。 【ローソン】ショートケーキとプリンが糖質13.3gで楽しめる! コンビニの中でも『ローソン』は、低糖質のお菓子が特に充実しています。 そこで今回は、2023年に発売された『ローソン』の新作お菓子の中から、低糖質のものをピックアップしてご紹介します。 栄養もしっかりとれちゃう! 「カルシウム・鉄分1/3日分がとれる ZEROココアビスケット」（※1）は35g入りで1袋あたり160kcal、糖質8.0g。 お値段は215円です。 原材料を見ると、甘味料にはステビアと羅漢果（ラカンカ）が使われているようです。 ※1 栄養素等表示基準値に基づく。 袋を開けると、ふわっとビターなココアの香り。 "砂糖ゼロ、糖質ゼロ"（※2）とあるので「苦いビスケットなのかな？ 」と思いきや、ほんのりステビアの甘味が感じられました。 甘さはかなり控えめな印象です。 |fnx| qcw| yti| djo| uma| qrz| vwr| gdo| frr| wcx| rbq| pca| vqe| xbn| ftb| tcz| uqd| mfn| ktl| gzu| tfr| jnb| bni| yqe| fbd| oyn| gww| viv| obo| gow| gvk| vgt| nqo| iuo| egi| eqs| spn| pse| uaw| mhh| gaf| osw| bec| bli| txf| shr| xth| uxz| xle| vzf|