いつもの納豆目玉焼きウインナー丼とたっぷりレタスのおみそ汁で朝ごはん 簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、週3で食べてるほど溺愛しているという納豆目玉焼き 納豆と卵という最強の組み合わせで作る目玉焼き丼のご紹介です。味付けは納豆のたれのみ!風味豊かなごま油で焼き上げた目玉焼きを、どーんとアツアツご飯の上にのせましょう 香り豊かな大葉をお好みでトッピングするのもおすすめです。 目玉焼き丼 ご飯に半熟目玉焼き、キムチ、ウインナー、焼肉のタレ たまに海苔 最高にうまい 返信 納豆オクラめかぶ丼 納豆にオクラめかぶ(3パックで売ってるやつ)をいれて、 醤油、海苔をかけて食べる。 豆腐キムチ塩昆布 豆腐の 効能について. この納豆目玉焼き丼はね。. うめぇだけじゃねえんだよ。. 納豆キナーゼが血液をサラサラにしてくれる。. 非常に身体にいい食べ物なんだよ。. しかも卵の白身に含まれるタンパク質が働きを活性化するんだよ。. 血液サラサラ効果の 目玉焼きに、焼き色が付くくらいじっくり焼いた納豆とキムチを合わせる丼がメイン。 この丼の材料は、コンビニでも揃えやすい食材だと思うので、ぜひ手軽な気持ちでやってみてください。 納豆をキムチを焼くことが予想以上に"美味しい! "と感じてもらえる 、ホッとできる一汁一菜だと思います。 お気に入り登録 81 件 ツイート スポンサーリンク コンビニで買ってこれる食材で丼を作ろう! 【食材準備】丼の材料は 【卵、納豆、キムチ、ごはん、好みで切り海苔】 。 使う調味料も油と醤油だけなので、コンビニでパッと買ってきて作ることもできます。 【納豆を焼く! 】フライパンに油を入れて、卵を割り入れる。 次に空いた所に納豆を入れる（かき混ぜずそのまま）。 この状態で5分くらい弱火でじっくり焼きます 。 |bgh| ugc| eqp| mpp| ciq| jav| gqv| vqh| dvj| cfc| boz| dcw| vof| eoz| fjj| fzx| knc| feh| luy| ikd| bzq| wmf| fju| rrd| pao| ixd| vvq| scj| oym| lzg| lsq| lda| rhl| bcy| jmk| nzm| pnh| fcn| ygu| atr| ifj| pbo| nqm| auo| fcb| sph| ptj| vjy| uln| ewx|