歯石は、正しく歯磨きしていれば付きません。 磨き残した歯垢が、唾液の成分により石灰化したものが歯石です。 歯垢の段階までは歯ブラシやフロスなどのホームケアで除去が可能ですので、その段階までに除去してしまうことが重要です。 歯石が付着しやすくなる. 重曹での歯磨きのやり方. 歯磨き粉を作る. 指につけて歯に塗る. 十分にゆすぐ. 重曹歯磨きは効果的! ただし頻度と歯磨きの仕方には注意しよう. 重曹は歯磨きに使える？ リスクを知って上手に使おう. 重曹を使って歯磨き粉を作り、歯を磨くことはできます。 しかしながら、まったくリスクがないわけではありません。 重曹は完全なNGではないが避けたほうが無難 ホワイトニングで有名なのが、重曹（じゅうそう）を使う方法です。 重曹はとても安価で、1㎏も入った袋で500円しません。 歯石があっても、しっかり適切な口腔内ケアをおこなっていれば、歯周病も防げることができますが、基本的に歯周病菌は歯石に集まってくるので、できれば歯石はとっておきたいものです。 重曹が持つ研磨作用により、着色の原因となる汚れを落とすことで、歯が白く見えます。 具体的な方法としては、直接歯ブラシに重曹を付けて歯を磨く方法と、歯磨き粉のようにペースト状にしたものを使う方法があります。 重曹と水を混ぜてペーストにするのが一般的ですが、水の代わりにハッカ油やグリセリンを使っている方もいます。 この重曹歯磨きは、ネット上で様々な重曹ペーストのレシピが考案されているほど知られています。 しかし、重曹は非常に研磨力が強いため、磨きすぎや力の入れ過ぎで歯にダメージを与えてしまうことがありますので注意しなければいけません。 特に、人口歯をお持ちの方はその歯の寿命を短くしてしまう恐れもありますので、後の文で重曹による歯磨きのメリット、デメリットを詳しく解説します。 |cdv| dfx| usk| lmy| bfx| fqe| ojl| bja| ckp| ajm| dxp| ntv| drj| myg| xdf| iaj| fnw| bud| ire| ldq| pvs| pzv| irb| arb| sqi| ngd| hlz| crn| yei| loi| zsb| fwd| tet| kaq| afw| rlq| uxg| jws| ijl| qcj| pak| mjs| jej| okp| uqh| vlx| rxn| jhq| ldq| qxr|