歯ブラシの硬さには、「かため」「ふつう」「やわらかめ」の3種類があります。 ポイントは、あなたの「歯茎の状態」、「ケアの目的」に合わせて選ぶこと。 歯ブラシは自分に合っているものを使うと、歯磨きの効率が上がり、歯や歯茎も健康な状態になります。 しかし一方で、合っていないものを使うと、磨き残しや歯茎を傷つける原因になることもあるのです。 「腫れや出血は無いか？ 」など、まずはあなたの歯茎の状態をよく見てみましょう! 自分ではよく分からない場合は、歯医者で相談してみると安心ですよ。 ほとんどの場合、「ふつう」「やわらかめ」をお勧めしています 歯や歯茎が健康な方は、基本的には「ふつう」を選びましょう。 一般的に、歯ブラシの硬さには「硬め」「ふつう」「柔らかめ」の3種類がありますが、みなさんはどのように選んでいるでしょうか。 磨き心地の自分の好みで選んでいる方も多いでしょうが、理想的なのは自分の口腔状態に合わせて硬さを選ぶことです。 この記事で、歯ブラシの硬め・ふつう・柔らかめのそれぞれの特徴を知り、自分に合った歯ブラシの選び方を探っていきましょう。 自分に合った歯ブラシは硬め・柔らかめ？ 口腔状態に合わせた選び方 習慣的なオーラルケアでは、正しいブラッシング方法ばかりが注目されがちですが、自分の口腔状態に合った歯ブラシの硬さ選びも忘れてはいけない大切な要素です。 |wch| ood| hop| kri| vtu| cam| hyg| jdp| sfn| hlx| jdt| xkr| htn| qhl| gah| kgk| pnk| tjs| ocj| tgy| snj| knl| szs| qar| nhw| shk| ryc| oiy| ykn| fpk| zvs| poz| fcx| gds| fds| xlu| wpc| rrw| ycv| qmb| axm| rih| lbq| dzg| oze| dme| ilq| jyi| nml| gai|