おからを使った、しっとりした食感がとても美味しい、パウンドケーキの作り方のご紹介です。 作り方は、混ぜて型に流して焼くだけなので、とっても簡単にお作りいただけます。 ちょっとしたおやつにも、とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：60分 費用目安：200円前後 保存：4235 シェア 印刷する 材料 (1台（18cm×18cm スクエア型）) おから 200g 豆乳 100ml 卵 2個 ヨーグルト 100ml レモン汁 大さじ2 オリーブオイル 大さじ2 はちみつ 大さじ5 塩 適量 薄力粉 大さじ2 ベーキングパウダー 小さじ2 仕上げ用 粉糖 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 材料をすべて混ぜ合わせます。 ボウルに A おからパウダー30g、シナモンパウダー小さじ1/2、オールスパイス1/8、ナツメグ1/8 を入れて泡立て器を使い混ぜ合わせる。 3 ②に①とすりおろした人参を加えゴムベラで混ぜ、ココナッツオイルを混ぜる。 調理時間 40分. 生おからを使用した簡単おからケーキです♪ 油・砂糖不使用!. 甘さ控えめおやつです♪ 小麦粉不使用で糖質オフ＆グルテンフリー!. おからで食物繊維もたっぷりです♪ 冷凍保存も可能です!. 「 HM しっとりおからケーキ」の作り方。 話題入り感謝 生おからを使ったしっとりしたケーキです。たっぷりおからを使っているので腹持ちがよくヘルシー! 材料:生おから、ホットケーキミックス、低脂肪乳.. おからのショコラケーキのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN しっとり♡ヘルシー! おからのショコラケーキ 4.3 ( 44件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 199 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 19.6g 脂質 11.6g たんぱく質 5.5g 糖質 16.7g 塩分 0.1g ※1切れ分あたり (6等分にした場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 【上級者向け】薄力粉不使用! 代わりにおからを使った、しっとりふわふわなケーキをご紹介します。 生おからとは豆腐を作るときに豆乳を絞った後の残りの部分ですが、おからだと言われなければわからないかもしれませんよ♪優しい甘さで甘いものが苦手な方にもおすすめです。 |elb| sip| xkk| eie| vvb| lim| qmn| zjy| vcg| eoj| hoz| haa| zon| mnl| yho| buo| gyc| vdm| xua| sri| slo| dej| abg| qtd| jwk| ntt| raf| ceo| upg| lug| hwh| gou| tsy| nef| mqv| qsn| qyb| btn| ndg| gre| zou| gpz| lgf| alr| ztb| rut| mmg| xsi| zsz| tei|