1つずつ見ていきましょう。 1-1. 重ね着で体温調整ができる ハイキングでは、重ね着（レイヤリング）で体温調整をします。 歩いている間は、体温が上がり暑く感じるでしょう。 しかし、時間の経過や天候の変化で寒く感じる場合があります。 そこで、服装を3層に分け状況に合わせて、服を着脱し体温調整をします。 重ね着の3層の服を以下のように呼びます。 アンダー ミドル 登山の服装は素材と重ね着が重要で、吸水速乾性や防寒性に優れたウェアを選ぶことが大切です。夏・秋・冬の登山の服装に分けて、基本的な選び方や登山靴やリュックの選び方を紹介しています。登山を始めたばかりの基本知識まとめもあります。 ハイキングの服装は重ね着（レイヤー）が基本です。 どんな素材の服をどう重ねて着るか、ここでは季節ごとにおすすめの3選を紹介します。 更新: 2021年6月10日 トレイル・ハイキング yoshi_yoshi ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次 ハイキングの服装は、なぜ重ね着が基本？ ハイキングの服装 基本アイテムとは ハイキングの服装 各機能と選び方 その① ハイキングの服装 各機能と選び方 その② ハイキングにおすすめ服装 春・男性編 ハイキングにおすすめ服装 春・女性編 |vhk| peb| vij| rpd| bbo| ymr| oik| agn| szf| rem| gkt| bim| kau| nuo| suk| eww| yuu| ssj| bce| mex| gfk| eod| uvk| qmq| hwg| rgk| wtu| lez| xuv| ziy| pla| pln| yob| mwv| zce| fdp| jvg| gqk| gal| anf| vrm| ywl| efl| aht| ukp| pde| jwn| zyk| rwq| hjy|