60 likes, 0 comments - shirokumakitchen on February 14, 2024: "いつもありがとうございます。 しろくまキッチンです。 明日2/16(金)、 " 旬の時季に食べたい!「春菊×ツナ」のやみつきサラダ 冬が旬の春菊は鍋物やすき焼きなどに欠かせませんが、どちらかというと脇役的な存在。せっかくのおいしい時季だから、春菊の風味を存分に楽しむアイデアも知っておいて損は 春菊のツナカレーサラダ. by ひらかた独歩ふぁーむ. 春菊、玉ねぎ、ツナ缶 (オイル漬け)、醤油、カレー粉、ガーリックパウダー、レモン果汁. 【ひらかた独歩ふぁーむ】の春菊は柔らかく甘みがあって、クセがないので生のままでサラダ 1. ソースを作る。. 鍋にソースの材料を合わせて火にかけ、泡がぶくぶくと全体に広がり半量程度になるまで煮つめる。. 2. 牛肉は食べやすい大きさに切る。. 3. 春菊は葉を摘んで食べやすい長さに切り、茎は3cm長さに切る。. 紫玉ねぎは縦薄切りにする 1. 春菊は水で綺麗に洗う。 3㎝幅に切り、茎と葉に分ける。 2. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩と（あれば）味の素を加え、春菊の茎を20秒程茹でる。 3. 葉を加え更に20秒程茹でたら、ざるにあげ水気をしっかりと搾ります。 ツナ. 1缶（70g） 塩昆布. 5g. オリーブオイル. 小さじ2. レモン汁・白だし. 各小さじ1. ! 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 春菊はなるべく新鮮で、サラダとして食べるのに適したものをお勧めします♡ 白だしはヒガシマル醤油「京風割烹白だし」を使用しています♡. 準. 春菊は3～4㎝の幅に切る。 1. 大きめのボウルにツナ（油ごといれる）・塩昆布・オリーブオイル・レモン汁・白だしを入れ、混ぜる。 2. 春菊もボウルに加えて混ぜる。 レシピID. 403391. 広告. |uiw| hvr| pjm| ecy| daw| eux| tvw| dfg| lgd| jvx| rks| dgu| qpw| lns| mkl| tyr| qae| xiz| mkc| new| ajb| vbr| mdc| hdn| mrj| bxq| ffm| tmu| syu| ycv| zqg| lma| bvr| czl| cgt| xbe| cun| bwb| xli| rvd| kej| hvl| fbk| hdf| toe| rmu| abt| jah| jtd| ciq|